Seniorzy oraz ich towarzysze są serdecznie zaproszeni do wspólnego spaceru po zielonych terenach Rembertowa. Ten wydarzenie jest doskonałą okazją do zadbania o zdrowie, miłego spędzenia czasu i nawiązania nowych znajomości.

Uczestnictwo w tym spotkaniu nie będzie wiązało się z żadnymi kosztami. Każdy, kto ceni sobie spacery, zwiedzanie i obcowanie z naturą może dołączyć do nas, razem z przyjaciółmi czy członkami rodziny.

Kluczowe informacje do zapamiętania:
Spotkanie odbędzie się 6 kwietnia 2024 roku (sobota). Miejsce zbiórki to teren rekreacyjny przy ul. Strażackiej w Rembertowie. Zapisy rozpoczną się na miejscu o godzinie 10:30, a sama wędrówka ruszy o godzinie 11:00. Trasa marszu to około 5 kilometrów przez zielone tereny dzielnicy. Spacer zostanie urozmaicony ćwiczeniami relaksacyjnymi oraz tajnikami techniki Nordic Walking pod okiem Sylwii Rej i Janusza Litwińca. Po marszu przewidziane jest również integracyjne spotkanie przy kawie lub herbacie w pobliskiej kawiarni.

Przewidywany harmonogram wydarzenia:
10:30 – Zapisy uczestników i informacje organizacyjne,
11:00 – Powitanie gości, w tym specjalnych (Sylwia Rej – instruktor nordic walking, Janusz Litwiniec – organizator spotkań literacko-muzycznych),
11:15 – Rozgrzewka i prezentacja techniki nordic walking,
11:45 – Marsz po terenach zielonych Rembertowa – ok. 5 km, podczas którego będą odbywać się ćwiczenia relaksacyjne,
13:00 – Koniec marszu,
13:00 – Integracyjne spotkanie przy kawie lub herbacie i wspólne śpiewanie piosenek turystycznych i biesiadnych z Januszem Litwińcem.

Zgłoszenia na to wydarzenie będą przyjmowane na miejscu zbiórki (teren rekreacyjny przy ul. Strażackiej w Rembertowie) w dniu wydarzenia od godziny 10:30.